17. April 2017

Yoga

Yoga-Kurs für Schwangere

Im Yoga-Kurs für werdende Mamas kannst du dich ganz auf dich und dein Baby konzentrieren. Die Einheit zwischen ausgewählten Yoga-Asanas und Entspannung helfen dir Stress und Verspannung abzubauen und deine Körperwahrnehmung zu steigern. Dies stärkt dich nicht nur in der Schwangerschaft, sondern unterstützt dich auch bei der Geburt und im Alltag mit deinem Baby.

Kurs Dauer Kosten Kursleiterin Anmeldung
Mittwoch abends 8 x 1,0 Stunden 96 € Manuela Großhauser Termine und Anmeldung
Ein Quereinstieg ist möglich

Yoga mit Baby

Kraft und Ruhe für dich und dein Baby

Gerade in dieser spannenden Zeit als junge Mama kann dir und deinem Baby Yoga wertvolle Momente schenken. In entspannter Atmosphäre ist Yoga eine wunderbare Möglichkeit neue Kraft, Ruhe und Stabilität zu finden. Zudem machen gezielte Asanas deinen Körper nach Schwangerschaft und Geburt wieder fit und stellen eine tiefe Verbindung zu deinem Baby her.

Kurs Dauer Kosten Kursleiterin Anmeldung
Montag oder Dienstag vormittags 8 x 1,0 Stunden 96 € Manuela Großhauser Termine und Anmeldung
Ein Quereinstieg ist möglich

Yoga mit Kleinkind (1+)

Kraft und Ruhe für dich und dein Kind (1+)

Auch wenn dein Kind noch klein ist, kannst du mit ihm gemeinsam Yoga üben. Das hilft dir in dieser aufregenden Zeit zu entspannen und eine neue Beziehung zu deinem Körper aufzubauen. Die Ruhe und Gelassenheit, die Yoga vermittelt, wird sich auch auf dein Kind mit auswirken. Also ab auf die Matte und gemeinsam Yoga spielen!

Kurs Dauer Kosten Kursleiterin Anmeldung
Montag vormittags 8 x 1,0 Stunden 96 € Manuela Großhauser Termine und Anmeldung
Ein Quereinstieg ist möglich

Manuela Großhauser

Yogalehrerin (YF)

Mobil: 0157 – 74065724

Email: manuela.grosshauser@lebensmomente.com