Yoga-Kurs für Schwangere
Im neuen Yoga-Kurs für werdende Mamas kannst du dich ganz auf dich und dein Baby konzentrieren. Die Einheit zwischen ausgewählten Yoga-Asanas und Entspannung helfen dir Stress und Verspannung abzubauen und deine Körperwahrnehmung zu steigern. Dies stärkt dich nicht nur in der Schwangerschaft, sondern unterstützt dich auch bei der Geburt und im Alltag mit deinem Baby.
| Kurs | Dauer | Kosten | Kursleiterin | Anmeldung |
|---|---|---|---|---|
| Montags 11:00 – 12:00 h | 8 x 1,0 Stunden | 88 € | Manuela Großhauser | Termine und Anmeldung |
| Ein Quereinstieg ist möglich |
Yoga mit Baby
Kraft und Ruhe für dich und dein Baby
Gerade in dieser spannenden Zeit als junge Mama kann dir und deinem Baby Yoga wertvolle Momente schenken. In entspannter Atmosphäre ist Yoga eine wunderbare Möglichkeit neue Kraft, Ruhe und Stabilität zu finden. Zudem machen gezielte Asanas deinen Körper nach Schwangerschaft und Geburt wieder fit und stellen eine tiefe Verbindung zu deinem Baby her.
| Kurs | Dauer | Kosten | Kursleiterin | Anmeldung |
|---|---|---|---|---|
| Montags 09:45 – 10:45 h | 8 x 1,0 Stunden | 88 € | Manuela Großhauser | Termine und Anmeldung |
| Ein Quereinstieg ist möglich |
Manuela Großhauser
Yogalehrerin (YF)
Mobil: 0157 – 74065724